FacileTempo di preparazione: 10 minutiCottura: 15 minutiPer: 1 persona PREPARAZIONE Mescolare tutti gli ingredienti di base (tranne gli albumi) per formare un impasto liscio. Aggiungere gli aromi a scelta e…
In questo video troverete elencati tutti gli ingredienti necessari per la preparazione del piatto in questione: Galletta dolce di crusca d'avena con ingredienti naturali facilmente reperibili sul mercato. https://youtu.be/hyF599cx_uQ In…
In questo video troverete tutti gli ingredienti necessari per preparare il piatto in questione: Galletta di crusca d'avena dolce con ingredienti naturali facilmente reperibili sul mercato. https://youtu.be/hyF599cx_uQ
Come promesso, ecco l'elenco degli alimenti con il loro indice glicemico: INDICE GLICEMICO 15: piselli, fagioli borlotti, fagioli mangiatutto, cavoli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles, crauti, insalata, noci, porri, zucchine, spinaci,…
Esistono due diete, la Classica o Metodo Forte, e la Scala Nutrizionale, che è ill Metodo Dolce. È facile capire che si tratta di due metodi che possono essere adattati…
Le verdure che compongono la fase di crociera sono principalmente carboidrati. Le proteine e i grassi sono molto pochi. Quindi, per le verdure, possiamo dire che il contenuto di carboidrati…
È stato scientificamente provato che per perdere peso è necessario un aiuto, oppure che si deve essere così resistenti al cibo da chiedersi come si sia potuti ingrassare. È necessario…
Stamattina qualcuno mi ha posto questa domanda in un messaggio privato: Buongiorno Dottor Dukan, vorrei sapere se posso introdurre il digiuno intermittente 16/8 nella sua dieta della scala nutrizionale. Credo…
Ho letto il piccolo dibattito introdotto da Nicolas Lo Bianco sul tema della Coca Light e dell'uso dei dolcificanti in essa contenuti, e volevo darvi la mia opinione perché è…
Cara Sylvie La Verde, ho seguito con interesse e piacere i tuoi scambi con tutte queste donne meravigliose che traggono piacere nell'aiutare le altre. Vorrei che facessimo luce sul tuo…